目的や運動経験に合わせた個別トレーニング

リコアは、完全個室の空間で一人ひとりの目的や運動経験に合わせたトレーニングを提案するパーソナルジムです。人目が気になる方や、運動が久しぶりで何から始めればよいか分からない方も相談しやすい環境です。

筋力トレーニングだけでなく、食事の考え方、体のケア、キックボクシングを取り入れた運動など、目的に応じたサポートを案内しています。家族や友人と取り組めるペアトレーニングも選択肢です。

こんな方に向いています

トレーニングの成果や体の変化には個人差があります。治療中の病気やけががある方は、医療機関へ相談したうえで、予約前に店舗へ必ずお伝えください。

アクセス・基本情報

営業時間、料金、体験内容は変更される場合があります。最新情報は予約時に店舗へ直接ご確認ください。

掲載情報は2026年9月18日時点のものです。

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